基礎体温法

[きそたいおんほう]

　概要

▼基礎体温法とは女性の体温の変化から排卵日を予測し、安全日と危険日を見極める方法のこと。女性には生理が来てから排卵日までの比較的体温の低い低温期と、排卵日が来てから体温が高くなる高温期がある。つまり、毎日体温を測って、低温期から高温期に変わる境目あたりが排卵日であると予想される仕組みになっている。
　
排卵日前の低温気と排卵日直後は子供が出来やすい、いわゆる危険日なわけなのでこの時期にセックスをすれば妊娠する確率があがることになる。逆に排卵日から４日後くらいから生理までの期間である高温期は卵子がなくなっているはずなのでいわゆる安全日であり子供が出来にくい期間になる。
　
基礎体温法は紛れの多い方法でり、正確に排卵日を予測することは不可能であるとされている。妊娠したい目的で利用するのであればともかく、避妊目的でこの方法を利用するのは常にリスクが伴うということをよく覚えておく必要がある。
　

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